当白天被满满当当的工作、学习填满，熬夜成了越来越多Z世代“找回生活”的自我催眠：只要我睡得够晚，每天就能多玩几个小时。不过，睡得越晚的Z世代其实更希望睡得好，助眠的方式也更新奇。
近日，京东大数据研究院发布的《“熊猫族”自救指南——Z世代五感助眠消费报告》调研显示，晚上12点以后入睡的群体中，95后以近40%的占比成为黑眼圈“熊猫族”的主力军。95后小仙女最“有恃无恐”，占比42%，反超男性4个百分点。同时，京东大数据显示，“熊猫族”正在通过“视觉、听觉、嗅觉、触觉、温热感觉”五种感官助眠产品来改善睡眠，解锁睡眠自由。
视觉型助眠：更多95后加入睡眠“气氛组”
有一种熬夜叫做被迫性熬夜——明明困到睁不开眼，但是一躺到床上就精神抖擞是什么操作?为了让卧室自带“催眠”效果，近年来不少人开始选择视觉型助眠消费品，包括吸顶灯、吊灯、装饰灯、氛围照明、落地灯、壁纸、油漆涂料、遮光窗帘/窗纱等，其中能助眠的氛围灯成为95后的心头好，2020年销量同比增长85%。想睡觉?当然要先把气氛营造到位!
听觉型助眠：相比其他人群95后更怕“吵”
还在为学业劳心费神，或者初入职场压力山大的95后普遍睡眠较浅，噪音成为扼杀其睡眠的隐形杀手。为了尽可能降低宿舍或卧室内的噪音，Z世代对于隔音地板、白噪音睡眠仪等听觉型助眠产品的需求也远超其他年龄段用户，2020年销量同比增长86%。可见，外在环境能够有效作用于内在心境，让怕“吵”的95后在入睡前快速平静下来。
嗅觉型助眠：向往小资生活的学生党睡得更“香”
对于很多学生党来说，助眠香薰、喷雾等嗅觉型助眠消费品绝对是“低成本、高回报”的入眠方式，也非常适宜在宿舍等公共空间使用。因此，在嗅觉型助眠消费中，学生群体的消费增长最高，2020年的销量超过2018年的1.9倍。一种让人舒心的气味不仅能唤醒助眠，让学生党“睡得香”，而且也满足了他们对于高品质小资生活的向往。
触觉型助眠：95后消费力爆棚扎堆换床垫
如果说以上助眠神器还是“小投入”，那么对于95后来说，更换床垫等触觉型助眠产品才是“硬成本”。不过，为了睡得好，Z世代在买买买上一点也不含糊，2020年，95后在助眠床垫上的消费力增长远超85后，销量同比增长244%。乳胶床垫、椰棕床垫、定制床垫……95后相信，只要遇到那款对的床垫，一定能让他们告别熊猫眼，睡回“少年感”。
温热型助眠：学生党也开始种草“马杀鸡”
相信很多人都有这种体会，本来睡意全无，但是在按摩椅上，或者躺在床上戴上发热眼罩就很容易入睡，其实，这是因为温热感对助眠有一定的效果。曾几何时，睡前泡脚还被年轻人嗤之以鼻，而现在，越来越多95后开始接受温热感型助眠方式，在按摩仪、按摩床垫、足疗、加热床垫等温热感助眠的消费人群中，学生群体消费增长最高，2020年销量是2018年的2.7倍。
从《“熊猫族”自救指南——Z世代五感助眠消费报告》的趋势来看，熬最深的夜，再花更多心思来治愈失眠说的就是95后没错了。而95后青睐的五感式助眠，不仅是为了睡得更好，更多的是享受舒适、精致的卧室空间，更好地享受休息时光。为了拯救更多“熊猫眼”，提升睡眠品质，3月19日，京东将正式启动第六届睡眠节，并联合喜临门、穗宝、舒达、富安娜、罗莱、绿米等众多国内国际大牌为消费者带来诸多五感型品质助眠好物，如抗菌床垫、亲肤四件套、氛围灯等，让消费者不做“熊猫族”，喜提五感睡眠新体验。
