一转眼冬季来临，如何足不出户也能练出好身材的问题，又在困扰着很多怕冷不爱出门的朋友了；还有很多上班族，平时工作较忙，累了一天根本没有闲暇去健身房跑步健身，亚健康成为很多上班族的“职业病”之一。那么究竟是否有一款好的健身器材可以解决这个问题呢？
当然有的朋友会说，可以在家里购买一台跑步机，平时可以跑跑步或者走走步，也可以达到健身的效果；但是另一个问题来了，跑步机体积较大，普通的家庭中很难有空间可以为它单独开辟一个空间；而且跑步运动并非适合所有人群，所以一台适合一家老小都可以健身的设备成为很多人主要诉求点；因此，走步机的诞生就是为了满足这些用户的轻运动需求，一方面不占用家庭太大空间，另一方面还适合男女老少健身。今天，为大家评测的就是这款米家走步机。
区别于我们能见到的跑步机等健身设备的样子，米家走步机拥有非常时尚简约的外观设计，而且机身厚度方面看起来更加“接地气”。折叠起来，它的面积仅为822×547×129mm，不到半平米，厚度在129mm左右，与一款手机的宽度相近。
而展开后的米家走步机的面积达到了1432×547×129m，走步带的面积是1200×415mm，笔者查询类似产品后发现，该尺寸与很多大型走步机的面积也非常接近，这样意味走步带的面积是完全可以满足你走步的需求，毕竟跑步时对于跑步带的面积要求会更高。同时，57mm走步平台高度与地面的贴合更加紧密，因此走在上面和走在地上的感觉更加相近。
笔者体验后发现，米家走步机采用轻薄机身的设计的好处有很多，其中主要有两个点：首先，它的小巧与轻薄，可以解决室内存放空间小的问题，使用完毕直接放到沙发下面或者床底即可，不要为他量身定制额外的存放空间。另一方面，展开后走步机的平台高度与地面非常接近，这样可以提升用户有如地面上行走的体验感，另一方面大大降低安全风险，比如突然踩空或者脚滑等问题。
细心的网友朋友可能发现了，跑步机为了方便存放会采用折叠的支架设计，然后可以通过机身下方的滑轮进行挪动，搬运时更加省力。而米家走步机也是如此，折叠后的米家走步机，也可以通过前方设计的两个滑轮进行挪动。
看到整体的金属质感，很多朋友会有点发愁，米家走步机虽然看起来非常时尚美观，但是整机会不会很重？这个问题可以从两个方面回答您，第一个是出于安全及耐用性方面考量，由于它的最高承受体重是90kg左右，所以整机采用铝合金一体成型的骨架设计，一方面非常美观，另一方面材质相较于传统的金属架构会更轻，因此稳定性和耐用性更高；正因为轻量级材质的运用，使得米家走步机整机净重只有28Kg，这样即使女生也通过滑动也可以进行托运。
还有一个核心的技术非常值得关注，那就是能让它实现折叠的设计和噪音控制。其中，米家运动走步机采用的是行业首个创新性的折叠专利技术，经过严格的审核和测试，所以耐用性和安全性非常可靠；而静音部分，一方面通过采用了监管你用的高密度纤维板，减缓振动时的声音，配合EVA缓震层，提升交感舒适性的同时，降低噪音。
而在体验时笔者也发现，与跑步机不同，我们走步时比跑步时身体向下的重力会更轻些，所以我们脚在踏板上时力度再经过高密度纤维板和缓震层的联合辅助，大大减缓噪音对于整个运动环境影响，至少不用再担心楼下的邻居会找上门来了。
说完了机器本身的硬件问题后，我们来进行实际操作方面的体验。如何控制这台米家走步机呢？为了方便用户操作，米家走步机配备了一个黑色的手持无线遥控器，打开机身前侧的开关后便可以通过无线遥控器进行操作。其中，无线遥控器上的+和-两个按键是速度调节按键，中间的圆形按键便是开始/停止按键，而下方的按键是运动模式调节按键。
如何知道，走步机是处在那个模式下呢？那就要看机身顶部充满金属质感的面板中嵌入的LED灯组，静止时它会和整机融合到一体，启动后会显示运动部署，运动距离，运动时间，运动速度，卡路里消耗等运动数据；下面则是开关状态指示灯，M定速模式和A自动模式指示灯。
米家走步机的运动模式主要为两种，一个是M定速模式，另一个是A自动模式。其中，M为定速模式，初学者可以通过该模式进行运动，并通过遥控器进行运动/停止和速度加减操作。每次加减速度为0.5km/h，最高速度为6km/h，用户启动走步机后速度会以3km/h运行，用户可以通过无线遥控器减速或者加速，让用户轻松适应速度。
A为自动模式，该模式适合有经验的用户使用。该模式下，可通过自适应速度控制系统自如地控制走步机的速度，当运动者位于走步平台前段时，走步机会自动启动并持续加速;当位于中部区域时，走步机则会匀速运行;当位于后部区域时，走步机会逐渐减速直至停止。这个功能可以让用户可以随心所欲控制速度
除此之外，你还可以通过米家APP和小米电视上实时查看数据。众做周知，米家旗下的产品属于小米旗下的智能家居生态品牌，标着“mijia”LOGO和带着“米家”字样的产品，就意味着它可以介入到米家智能生态中，因此米家走步机也可以通过米家APP进行操控。
米家APP走步机接入前，你需要通过米家APP进行绑定，包括无线网络/设备绑定，用户基本信息的设置和目标等功能设定。很贴心的是，APP内还可以设置定速模式启动速度，最大速度，自动模式灵敏度和儿童锁等信息。
此外，值得注意的是，为了让用户更快的更安全的了解走步机的各项功能，关联米家APP后需要进入新手期知道培训，包括模式体验及速度调节等，完成后才能进入M或者A模式自主运动。为了免除后顾之忧，米家走步机还随机赠送一份保险，你可以通过APP添加身份证等信息，稍后如果出现意外便可以走保险报销。使用过程中，如发生走步带偏离便也可以通过米家APP进行调节，所以米家APP的功能还是非常丰富的。
体验总结：
通过上文的介绍我们不难发现，米家走步机是一款更适合希望通过琐碎时间，进行轻量运动的用户使用的健身设备。更重要的是，米家这款走步机的适用的年龄段也很宽泛，小到14岁，大到60岁，只要你有自主能力就可以通过它运动，非常适合放在家里给家人使用。而且无论是整机的时尚和可折叠设计，还是M/A模式及米家APP随心操控，都可以满足目前用户更贴心和高品质的生活需求，让你足不出户就可以拥有好身材。
据悉，米家走步机也入选了小米商城APP“小米11.11智能爆品排行榜”，该榜单是根据用户搜索、销量、好评等数据所计算得出的综合性榜单，足见这款走步机在米粉中是深受欢迎的。当然，米家走步机作为健身设备行业发展多年以来的创新品类，它的推出也受到了国内外用户的喜欢，并多次斩获国外设计大奖，赢得国际认可。因此，如果你也想给家人或者自己一个时尚简约，存放方便且更易操控的健身设备，那么你不妨考虑一下它。
